→ wuha007:我也要小叮噹風扇~~~~不過你吃的別間XD" 05/27 17:37
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2011/5/28: Saturday
2011/5/29: Sunday
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第幾天了\(‵▽′)>:11
早餐:160.65/15.3/63
午餐:260.9/6.49/103.73-->京都里肌三角飯糰
(250/8/200)粗估 黃金鮪魚沙拉 萊爾富
我的空盒子被黑肉嬸拿去丟掉了...好吧..她是熱心
她不知道我在幹計算熱量的勾當...我能生氣嗎?
94.9/1/19.7 3 in 1 coffee 也被黑肉嬸扔了!
下午茶:94.9/1/19.7 (就再喝一杯就有袋子了)
subtotal 859.55/31.79/406.13
我要認真做到DASH的low sodium diet
晚餐:Q square 泰國菜 檸檬豬套餐 ????
讚! 人生的亮點! 超優質好餐飲
熱量應該很可觀吧
運動:
喝水量:450 soy milk till.
今天的心情:As
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.70.195.88
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