作者guesttry (哈哈)
看板DietDiary
標題[日記] 第拾肆天
時間Mon May 30 09:57:35 2011
第幾天了\(‵▽′)>:14
早餐:160.65/15.3/63
午餐:339/6.63/207.23 雙響三角飯團
275/14.268/347.844
94.9/1/19.7
subtotal: 869.55/37.198/637.774
protein: 17.11%cal/cal
晚餐:麥脆雞(去皮): 330-(130)/28-(5)/740-(300)
巧克力聖代: 300/6/170
蘋果派: 230/2/150
小薯:240/2.9/116.36
total 1839.55/71.098/1514.134
protein %: 15.46%
蛋白還有鈉量都不錯...熱量太誇張了...
運動:
喝水量:
今天的心情:Monday b
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推 yonglove:加油! 05/30 12:04
推 laechan:Saturday ^_^b Sunday d^_^b Monday -___- 05/30 14:16
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