→ laechan:要吃到小於1000kcal也挺困難的 06/03 13:25
第幾天了\(‵▽′)>:17
早餐:160.65/15.3/63
午餐:350/14/580.4(-200)涼麵
108/7.4/85
晚餐:233.33/14.67/353.33 4塊雞
50/0/160 醬
90/2/35 icy coffee
991.98/53.37/1076.73
宵夜
160.65/15.3/63
(275/8/200)粗估
total: 1427.63/76.67/1339.73
運動:sore thigh. Lazy bird starts.
喝水量:green tea
今天的心情:As a full bird. One bird, 2 birds, 2 blue birds.
小於1000 kcal 只會造成生活品質下降! 別挑戰人性!
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