第幾天了\(‵▽′)>:29
早餐:160.65/15.3/63-->統一無糖豆漿
午餐:
154/0.6/332-->7-11 千島醬
77/2.275/280-->7-11 寒天沙拉
375/12.84/515.74 輕食便當香草烤雞 (之前估368有小出入)
下午茶: 206/5.61/141.02 芝麻烤雞三角飯糰
972.65/36.625/1331.76
晚餐:雞腿便當
233.6/3.9/40.3
運動:
喝水量:
今天的心情:
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