第幾天了\(‵▽′)>:36
早餐:160.65/15.3/63-->統一無糖豆漿
午餐:350/14/580-(300) 全家冷藏傳統麻將涼麵
晚餐:410/24/780-(250) 麥當勞雙牛堡去掉鹹黃瓜以及蕃茄醬
300/6/170 麥當勞巧克力聖代
宵夜: 215/3.7/37大波露巧克力
159/4.5/67.8 愛之味純濃燕麥
total: 1594/67.5/1147.8
運動:
喝水量:
今天的心情:
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