作者gtammy (喜歡很單純)
看板DietDiary
標題[日記] 動力減肥day5.6
時間Mon Oct 15 11:33:15 2007
第幾天了\(‵▽′)>:day5.6
早餐:這兩天回家,早餐吃了我最喜歡吃的鮪魚蛋餅~
好好吃喔^^
午餐:星期六吃雞腿便當,也是好好吃
星期日早上去爬山,桶仔雞大家一起吃完
很久沒爬山了~全家一起出門爬山的感覺真棒!
晚餐:回家爸爸煮了螃蟹跟蝦子大餐
雖然我有點小過敏~可是還是吃的很開心^^
運動:一回家就吃好的,不過還是有運動
在家一邊看電視一邊搖呼拉圈,還有打電動
哈哈~打電動也算是運動吧
還有去爬山,爬一整個上午~累爆了
喝水量:至少都有2000UP
今天的心情:不錯不錯!有運動果然心情會變好~
回家量了體重有瘦了快兩公斤
果然之前少吃控制飲食有差~
開始運動以後應該瘦更快,不過也要瘦的健健康康的
希望我哥我弟他們也都可以減肥成功變帥哥^^
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