第幾天了\(‵▽′)>:day7
早餐:大牛肉堡+奶茶
真的很大，竟然吃不完...
午餐:下午三點去吃午餐，牛肉麵
就覺得刀削的不好吃...還一值叫我吃刀削的
吃完打隔都有種很討人厭的味道...噁
晚餐:沒吃..吃完牛肉麵就一直飽到現在
運動:五點去健身房運動
滑了40分鐘的滑步機+20分的腳踏車
然後中間做點伸展`還不錯
繼續加油..gogogo
喝水量:絕對有2000up的拉
可是口還是很渴，應該是吃了牛肉麵的關係
現在打隔都還會有那種味道
真討厭
今天的心情:要努力努力減肥
只要持續就會有效果
加油..我一定可以的阿
挖哈哈哈哈哈哈哈哈
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