[日記] 讓你更愛我 DAY36

[garnier (救命阿我想唱歌!!)]

第幾天了\(‵▽′)>:３６  。閃光回台１０天。

早餐:跟昨天一樣的潤餅*2

     小番茄
     草莓                                       -->澱1 蛋1 蔬菜1 水果1

午餐:[跟Mox台北車站-MORITA森田牧場吃飯]大爆爆
     青醬雞肉義大利麵(澱 蛋 蔬菜 油)
     一盤沙拉
     (苜蓿芽+紫高麗菜+高麗菜絲+玉米粒+鮪魚馬鈴薯沙拉+香吉士一顆+小黃瓜3片)
     (蔬菜 澱 水果)
     一盤水果
     (香吉士一顆+火龍果5塊+芭樂2片+鮪魚馬鈴薯沙拉)
     (水果 澱)
     葡萄柚汁1杯(水果)
     奶油玉米湯1碗(澱 油)                      -->澱3 蛋1 蔬菜1 水果2.5

下午茶: 貝克男孩麵包1個 >////< 好香喔
        中午外帶的千層蛋糕 >/////<             -->爆炸~澱3

        沒啥營養只是吃開心的XDD

晚餐:我想要取消晚餐了 <囧> 真對不起大哥~

     草莓 葡萄 小番茄                          -->水果1.5

運動:

喝水量:

今天的心情:

I.
昨天讓同事借住我家, 害自己整個心情低落.
因為我真的跟她tone調很不同. orz

瘦身應該算要進入第二階段了吧
體重到了整數65 體脂降到了2開頭
我就不信燃燒期一直不來 = =!

下階段目標 體重60 體脂25! 1個月內


不過第一階段過了今天馬上就約兩攤吃飯~"~
這樣對嗎 <囧>

II.
中午去吃飯的時候稍微淋了雨
下午一整個頭昏+想睡  之後變成了頭痛QQ
就回家睡覺盃orz

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推 yionin:恭喜進入第二階段!!休息一下再繼續衝!!go!!!
→ garnier:>///< 第二階段是自己在說..(淚) 但還是個段落~ 謝謝yy
→ gloomy1227:恭喜!!! 第二階段繼續加油唷!!
推 zxchang:恭喜進入新的一個進度，我怎一直在停滯阿
推 OTOE:(－^－)ｄ恭喜進入新階段！ 加油喔～
推 nina12:加油哦～閃光回來的日子也近了耶，加油加油
推 ygirl:我59公斤 體脂還是3開頭耶><
推 yesloveme:我也要跟去吃!!!
※ 編輯: garnier         來自: 123.193.16.85        (04/01 10:09)