→ very:加油! 02/29 00:29
→ garnier:感恩>\\< 02/29 10:59
第幾天了\(‵▽′)>: 第四天
早餐:[牛肉冬粉]牛腱肉兩塊+冬粉+牛肉湯+些許小白菜
+滷牛肚+幾口皮蛋豆腐 -->澱1 蛋1.5 蔬菜0.5份
午餐:[終於回到家裡qq]麻油龍鬚菜+橘子一顆 -->蔬菜1份 水果1份
中間:奶昔+三合一咖啡混合 (超好喝的) -->澱1 蛋1
晚餐:[亂吃]烤雞腿一支+蓮霧2.5粒 -->蛋白質1.5份 水果2份
運動:邊講電話邊走動+踩踏步機 (順便訓練肺活量 超喘的~"~)
喝水量:快到2000的感覺
今天的心情:沒有做事覺得很空虛 O___O
蔬菜吃的有點少, 但已經回到家了,
所以這幾天都可以吃燙青菜!耶!
閃光回馬祖了但是有電話報備+MSN 所以還OK
是即將要面對的第一個分離 25天XD
不過閃光說 如果我這25天都很認真的在學習, 在工作
就會覺得25天很快就過去了
然後趁這25天我要快點瘦下來, 改變風格.
從小女孩變小女人。:)
明天又要上班了,還要結業績. 加油!
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│ 並不是因為旁邊沒有人才寂寞； │ || ○||/★\ ○ || || ○
│ 而是因為身旁沒有瞭解自己的人，才會變得寂寞。 └┐ ○ □ || □︽○ ○ <□>
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