→ very:愛情公寓 科科 03/01 19:18
推 annie824:呵呵~加油，一起變排骨精吧 03/01 19:19
→ garnier:愛情公寓幾百年沒上去了 只是幫打個廣告XD 03/01 20:42
→ garnier:我好想要大腿中間有空隙阿>"< 03/01 20:47
第幾天了\(‵▽′)>:６
[三餐都自理]^^/
早餐:白飯一碗+燙豬肉片5片+水煮紅蘿蔔3片+燙高麗菜1份+海苔一片+蘋果一片
-->澱1 蛋1 蔬菜1 水果0.5
午餐:蓮霧一粒+蘋果2片+花椰菜2朵+水煮紅蘿蔔+高麗菜+白飯一碗+豆腐1/3盒+素肉鬆
-->澱1 蛋1 蔬菜1 水果1.5
中間: 偷吃炒年糕一口 >\\< 好好吃 -->澱0.5
晚餐:花椰菜4朵+紅蘿蔔4片+[奶昔+咖啡粉]450cc+蓮霧1.5粒+蘋果2片
-->澱1 蛋1 蔬菜1 水果1.5
運動:好像沒啥運動阿XD 都宅在家裡 只有下午陪我媽去看電影小走一下下
喝水量:1000左右 目前
今天的心情: so so... 等等要去拿媽媽的生日禮物 老媽明天生日
最近情緒十分不穩定 希望M姑娘趕快駕到 不然我閃光會被我煩死QQ
(忽冷忽熱又超容易不開心)
明天早上要量體重了 天阿希望不要水腫!! 希望體重體脂有下降!!
(不然我就成了萬惡罪人了 因為我們在分組比賽>"<)
上帝保佑/___\!!
[補充心得] 整天逛網拍對減肥很有幫助
因為麻豆一整個超瘦超正的 ~"~!! 幾乎都160/43的比例
吼！>___< 不瘦到50以下不行
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┌—————┐你
┬┴┬┴┬┴┬ ｜愛 ├遺——┐
▊ ▊ ▊ ┌┬┬ ┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴ ┬┬┬┬┤情 裡 可｜忘 │
｜http://www.i-part.com.tw/index.php｜｜公 面 能｜的 │
▊ ▊ ▊ ▊ ▊└┴┴ ┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬ ┴┴┴┴┤寓 有｜愛 │
LouisHero♂ ┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴ ｜ ｜情 │
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