第幾天了\(‵▽′)>:23
早餐:全麥土司一片、火腿一片、起士一片(225)
午餐:筊白筍145g(32)
蛤蠣50g(35)
蛤蠣汁蒸蛋(80)
地瓜170g(211)←微波的好乾好難吃!
晚餐:雞胸肉70g(75)
大黃瓜湯280g(48)
草一碗+零脂原味優格柳橙(100)[萵苣、苜蓿芽、大蕃茄]
奇異果1顆(58)
蓮霧1顆(30)←這個是吃飽後阿爸追加給我的
其他:寒天涼糕3個(30)
【以後有小數點就四捨五入唄~算完總熱量,覺得還可以吃點什麼,
就抓了個寒天涼糕,不是餓、不是愛吃、也不是想吃。
不過晚上騎完健身車,果然就有點餓了,所以追加兩個涼糕】
總熱量:924 太低~
【可是吃完真的有飽的感覺,兩餐之間也不會餓。難道是我對餓鈍感了嗎?】
【阿母說我這樣吃得「太冷」。
哪有辦法~妳又不幫我做,我只能挑省事的啊~
等我六月復活,再來研究先前買的那兩本食譜好了!】
運動:健身車30分
【本來今天生理日,不打算騎健身車的,
但是被論文弄得腦袋快爆炸,乾脆起來騎車~】
喝水量:2000~2500
今天的心情:
昨天跟芋仔談了一下之後,決定也許搬回家裡寫,會比較好一點,
起碼一天省了2~3小時的等車、搭車時間。但是之前都沒在家血的原因,
是家裡的小鬼太吵,阿母又三不五時叫我做這個做那個,也沒辦法好好
寫。今天,反正生理日不太舒服,就待在家寫一天試試看。
早上比平常略晚,八點才起床(六點多醒來一次量體溫)。吃完早
餐,混一下之後,大概八點四十開工。中午十一點多休息做飯,吃飽又
認真的一會兒。生理期來,很倦,腰又酸,睡了一小時候,再度努力到
四點半,洗澡吃飯。
上午加下午,總共進展了三千多字。算是有認真到了吧!這三千全
是從自己的腦袋擠出來的,沒有抄(因為沒有中文可以抄)也沒有翻譯,
先把自己的想法寫了再說。希望進度可以這樣穩定下去。
由於沒跟芋仔一起寫,所以MSN就掛在線上,可以隨時連絡。掛著的
結果,就是會有朋友敲一下。也好~不然只能一直寫,會悶死!
下午,又罕見地接了三通電話,三通都是邀工作的。是怎樣,我在
混的時候,都沒有人要丟工作給我,我火燒眉毛的時候,工作就上門了。
唉~只好把賺錢的機會推兩個出去,只留了一個六月份的。六月我就復
活了!!
明天中午真的要去吃火鍋了!
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※ 編輯: hsilin 來自: 123.193.164.99 (05/08 22:43)