第幾天了\(‵▽′)>:25
早餐:全麥土司一片、火腿一片、起士一片(225)
午餐:蕎麥麵70g(270)
蛤蠣絲瓜(70)[絲瓜200g;蛤蠣35g]
奇異果1顆(65)
晚餐:雞胸肉100g(102)
蕃茄蛋(130)
筊白筍120g(26)
寒天涼糕2個(20)
其他點心:寒天涼糕1個(10)
【昨晚睡前肚子餓,吃了一個,還是睡到肚子咕嚕咕嚕~】
海苔1包(17)【單純因為心情惡劣,想吃東西~】
總熱量:935 低
水量:2000左右
運動:無,膝蓋跟踝關節受傷中。
心情很差!在這種火燒眉毛的時候,我都得過像是獨居的生活,自己買食材、
自己張羅三餐、衣服常常自己洗。為什麼妳坐在電腦前玩遊戲的時候,為了妳離開
小孩會叫,我得去晾妳洗好的衣服?為什麼妳要看一塊香皂是洗澡還是洗頭的,我
就得放下手邊在進行的工作,去幫妳看?不可以當作我不在嗎?就算我在家,我還
是得自己準備午餐跟晚餐,沒有減輕我的負擔,為什麼我在家,我就得多做別的事
情?我不是在休息,也不是在玩!我不想要工作的時候被打斷,我也不想要一邊顧
煮麵的爐火,一邊晾衣服!!為什麼妳叫我做的事情,我得丟下我進行中的工作,
先做妳的事?妳坐在那邊玩遊戲的時候,小孩還不是在叫,妳有把它哄停嗎?怒!
中午做完晚餐的時候,磅秤明明還正常,下午拿出來要量葡萄柚的時候,為什
麼就摔壞了?為什麼放在冰箱上的磅秤會自己壞掉?怒!
已經被人性尊嚴搞得很頭大了,煩煩煩~
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※ 編輯: hsilin 來自: 123.193.164.99 (05/10 18:54)