推 rosemary:恭喜原po,您已經升級為自動熱量計算機器人1.0版了XD 05/22 17:30
推 hsilin:其實我比較希望安裝 懶人自動減重pro版 哈哈～ 05/22 21:47
第幾天了\(‵▽′)>36
早餐：全麥土司、火腿、起士各1片（225）
黃豆銀耳湯1碗（90）
芭蕉45g（49）
午餐：敏豆蛋包糙米飯（309）
［糙米飯1份；敏豆95g；蛋1顆；油1小匙；鹽；太白粉半小匙］
【本來想說蛋加一點點太白粉，煎成蛋皮比較不會破，
沒想到，蛋皮雖然煎得還算漂亮，
可是因為平底鍋太小，煎出來的蛋皮還是包不住飯～】
薑汁豬肉片（234）
［豬後腿肉115g；洋蔥80g；木耳45g；
代糖1小匙；米酒2匙；醬油1.5匙；水2匙；油半小匙；薑末1小匙］
【木耳其實是懶得另外料理所以放進去的】
午點：養樂多300YP1罐（75）
奇異果90g（48）
晚餐：蘿蔔湯（44）［白蘿蔔210g；鹽］
腰內肉115g（108）
總熱量：1182 Safe～
水量：2500左右
嗯嗯：很多，不知道是中藥、銀耳、養樂多還是芭蕉的功勞，很厲害就是了！
運動：沒有
活動：只有寫論文、做飯、講電話
今天的心情：
我發現我現在對食物的份量比較有概念了，大致上想好菜單，在去準備材料
，秤完算熱量，差不多一天都在1000～1200之間。果然熟能生巧啊！
早上我在準備早餐跟午、晚餐的材料時，我媽就在那兒問東問西，說她也要
減啊什麼的，後來竟然說：「那我也可以像妳那樣吃啊，做一個人份跟做兩個人
份應該沒差吧！」完全不想回答她。當時檢查結果出來，我要妳幫我做便當，你
一口拒絕，我在這種火燒眉毛的時候，每天自己做三餐，還要幫妳做，有沒有搞
錯？你怎麼不說妳要作飯給我吃？火大！
中午，同門的打電話來，問我禮拜五有沒有空，他下禮拜一要口試，要討論
一下流程。歐～尬的！我一直以為他六月要口試，所以他請我幫忙打點一些雜事
的時候，一口答應了。沒想到這完全是個一點也不美麗的誤會！但是，答應人家
的事還是得做，所以禮拜一～去了。禮拜五，本來就要去找老闆簽口試申請單，
所以沒差，就把禮拜六的約會日挪到禮拜五就好了。為了怕禮拜一太廢，乾脆跟
YiChung 約禮拜一下午討論我的第三章。
聽到同門的要口試，身體又不自覺地焦慮了起來，一整個下午，心跳變快、
身體發熱，感覺上身體處於一個不穩定的狀態。下午跟 YiChung 聊MSN約時間時，
YiChung 說上禮拜五他好像有聽到老闆在跟別人說，他六月中要出國，提醒我要
問問老闆。唉～先前老闆只說林老師六月中要出國，沒說他自己啊！一定要這麼
保密嗎？真怪！一整個疏遠的師生關係～還好我本來就有打算禮拜五要問他口試
可能會定在什麼時候。
新聞自由真是一個無形無貌的東西，終於弄出一個比較不落俗套（？）的寫
法了 ^_^y
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※ 編輯: hsilin 來自: 123.193.164.99 (05/22 17:19)