第55天\(‵▽′)>
早餐：偽蔥油餅2份（100）
http://www.wretch.cc/blog/missmyprince&article_id=17092736
火腿1片（20）
起士1片（48）
芭蕉95g（104）
代糖豆漿300ml（68）
午餐：蘋果蝦鬆1份（145）
［蝦仁100g；洋蔥105g；蘋果75g；油一點點；鹽；米酒一點點；黑胡椒］
自製水餃10顆（340）
http://www.wretch.cc/blog/missmyprince&article_id=17065253
午點：蘋果75g（35）
養樂多300YS 1罐（75）
晚餐：烤鮸魚（151）［鮸魚170g；鹽；迷迭香］
烤空心菜（25）［空心菜65g；蒜瓣；油一點點］
玉荷包100g（59）←他色誘我！
總熱量：1170 Safe～
水量：約2000
嗯嗯：有
運動：無
活動：作便當
桿偽蔥油餅
今天的心情：
昨天混了一天、今天昏睡了一下午，得熬夜了....
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しっかりしてよ！
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