推 swallow0425:想吃粽子阿 那自己包低熱量的粽子好了? 06/17 01:00
推 hsilin:可是包粽子超麻煩的說.... 06/17 09:50
第 61 天\(‵▽′)>
昨晚宵夜：香橙起士寒天餅乾1包（100）←太晚睡，肚子餓←好吃
早餐：睡覺中，沒吃
午餐：甘蔗汁250ml（108）
自製水餃12顆加醬油（420）
筊白筍90g（20）
綠花椰菜100g（23）
晚餐：甘蔗汁300ml（129）
茶油敏豆（30）［敏豆95g；茶油一點點；鹽］
黑白木耳（55）［木耳45g；白木耳10g；香油一點點；鹽］
筊白筍80g（18）
迷迭香烤鮸魚170g（151）
木瓜275g（143）
香橙起士寒天餅乾1包（100）←不餓，但是想吃
總熱量：1297 爆～
水量：約1500
嗯嗯：沒有
運動：無
活動：整天幾乎都在睡覺
今天的心情：還在疲勞中
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想吃粽子...
※ 編輯: hsilin 來自: 123.193.167.39 (06/16 20:19)