材料:大黃瓜 420g(72 Kcal)
洋蔥半顆 85g(35)
豬小里肌 195g(176)
鹽 隨便
【本來想加柴魚高湯粉,但手邊沒有熱量,所以沒加,改放洋蔥】
總熱量:283 Kcal
單位熱量:約41 Kcal/個
作法:
1. 大黃瓜去皮去籽,切7段。
2. 洋蔥打碎(不想哭,所以叫貴夫人打)
3. 豬小里肌剁成泥,加入洋蔥泥、鹽,拌勻。
4. 把豬肉洋蔥泥塞入大黃瓜中間的洞。
5. 蒸熟。
圖文:http://www.wretch.cc/blog/missmyprince&article_id=16485914
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