體重: 沒有量 體脂:
早:
天使蛋糕1/4 200
------------------------------------------200k
午:羊肉爐的底
小寬粉 豆腐 魚卵捲 豆皮 400
------------------------------------------600k
晚:
天使蛋糕1/4 200
-------------------------------------------800k
宵夜
巧克力小餅
羊肉爐湯+小寬粉-------------400
-------------------------------------1200k
飲水:1500 &寒天茶
運動:
心情:
整天都在忙晚上的報告
這是這學期第二次
第一次大概是太久沒有用英文present
有點緊張以至於講話快的像機關槍一樣
和台下同學沒有互動
這次就好多了
同學都說我們報得不錯
終於把最近的事情忙的差不多了
嗯嗯
只是生理期前+天氣冷
有時候半夜會偷吃宵夜
媽媽又買了很多羊肉爐
該減少吃的頻率了
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