→ cowae:加油哦~要把握黃金期! 12/16 11:40
※ 編輯: hypotension 來自: 61.62.197.79 (12/16 21:42)
黃金週! Day 5
體重: 55.6 體脂:26.1 (!!!)
早:
半片全麥土司+抹醬 100
蛋白 30
馬來糕一塊 80
午:
寒天黑糖冬瓜 165
凍豆腐+豬肉少許+芋頭少許 240
晚:陪爸爸爆飲茶
飲茶 爆!
--------------------------------------------------K
飲水:2000 綠茶
運動:
心情:
昨天晚上快十點才跟寶貝煮麵吃
還好沒有變重
可是那一吋 那一吋啊~~~~~(抓狂)