體重: 56 體脂: 25.6
早:
全麥土司一片+乳酪抹醬 120
牛嘎糖*2 100
桂圓小湯圓 200
零脂牛奶 100
------------------------------------------520k
午:
一堆青菜+魚卵捲 100
------------------------------------------620k
晚:
清燉羊肉 300
吐司+奶油抹醬 400
-------------------------------------------1320k
飲水:1500 &寒天茶
運動:
心情:
晚上用中的發票去7-11買了佛跳牆和便當給寶貝吃
好冷
下午就吃些有的沒的
※ 編輯: hypotension 來自: 61.228.245.136 (12/01 11:00)