推 kellystreet:哦~ 穆記不會是在北醫對面那家吧? 01/26 23:25
→ hypotension:對啊就是那家 斤餅捲牛肉...(流口水) 01/26 23:30
※ 編輯: hypotension 來自: 61.20.137.82 (01/27 00:34)
早:
蔓越莓乾 200
綠豆糕 150
低糖高纖豆漿 2/3碗
午:
烤番薯條 200
蓮霧*3
雞塊一塊 42
晚:
辣味脆皮薯兩塊
松露巧克力*2 115
櫻桃m&m幾顆
我煮的土雞冬粉鍋share with爸爸&寶貝 (土雞腿 冬粉 金針菇 牛番茄 白菜 起司球*1
起司小香腸*2 魚卵捲 白煮蛋 鱘味捲)
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飲水:2000
運動:
心情:
昨晚寶貝請客吃超好吃的穆記半筋半肉麵+牛肉斤餅
今天就打算少吃點肉啦XD
昨晚想到論文又很煩睡不著
今天就睡到中午了> <
下午寶貝來幫我家爸爸灌電腦 接電視 燒影集 真辛苦> <
我就開始熬雞湯 (costco買的土雞腿 還不錯喔 四大支 339)
再去買些蔬菜和少許簡單的火鍋料 (別放太多)
晚餐就吃健康的土雞冬粉鍋喔~
土雞腿加上白菜 牛番茄的湯頭真是鮮甜啊~
爸爸也說 這樣吃比在外面亂亂吃好多了~^^
天氣冷的冬天晚餐~
土雞蔬菜冬粉鍋暖身又有飽足感唷~