推 yonglove:我的大腿肉，哀，想切下來 03/07 01:11
※ 編輯: icemichiko 來自: 112.104.84.175 (03/07 14:55)
第幾天了\(‵▽′)>:11 *1
早餐:奇異果*2(60)
苜宿芽手捲(200)
紫米漿小杯(150)
蔥油餅一小塊(50)
460
午餐:芭樂(80)
餅乾兩片(40)
巧克力(209)
320
晚餐:麻醬麵(390)
餛飩湯(150)
燙青菜半份(60)
滷味(滷蛋.豆干.豬頭皮一些)(150)
750
460+220+750=1530
黃金:多
運動:X-BIKE 15min
走路約半小時
空中腳踏車100下
喝水量:1500
今天的心情:
-小紅小姐來拜訪~痛 >"<
偏偏今天又要值班~真是有點不舒服
中午吃不下，只好吃些水果跟巧克力 qq
-閃光一直很疑惑為什麼我一直都有在運動
但肉還是很軟的這件事 XD
像是我大腿的肉肉們真是不給我面子阿~
不過至少不是大肌肉就好~
-晚上跟閃光去吃了好吃的麵~開心開心~
不過吃的好飽喔~飽到現在是怎樣 XD
-因為肚子痛所以也沒運動到多少
踩了一下腳踏車就作罷:(
小紅結束後要多運動~~~~~
-小紅來要多休息~ya~我要來去睡覺~
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