作者icemichiko (Nan)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是一種生活習慣-27
時間Tue Mar 23 19:36:18 2010
第幾天了\(‵▽′)>:27
早餐:奇異果+鳳梨+無糖優格(135)
無糖拿鐵一杯(115)
黑糖吐司一半(90)
340
午餐:黑糖吐司一半(90)
水果盒(90)
低糖豆漿(94)
274
晚餐:養生湯(200)
滷青菜2份(120)
水果盒(90)
紅茶微糖半杯(50)
460
340+274+460=1074
運動:x-bike 1小時
仰臥起坐100下
空中腳踏車100下
黃金:有
喝水量:1000
今天的心情:
-呼~最近是忙碌爆炸週,要加油!
-蚊子好多噢 @@
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.127.23.190
推 yonglove:好多黑糖吐司 03/23 20:21
推 kittynicky:最近蚊子真的爆炸多~"~ 03/23 20:37
→ des:加油~~ 03/23 20:53
→ omyv:蚊子多+1 03/23 22:01
→ icemichiko:早午餐各吃半片囉~:D 03/23 22:01
→ icemichiko:蚊子真的超多啦~(抓) 03/23 22:02
→ icemichiko:謝謝姥姥~>///< 03/23 22:03