精華區beta DietDiary 關於我們 聯絡資訊
第幾天了\(‵▽′)>:27 早餐:奇異果+鳳梨+無糖優格(135) 無糖拿鐵一杯(115) 黑糖吐司一半(90) 340 午餐:黑糖吐司一半(90) 水果盒(90) 低糖豆漿(94) 274 晚餐:養生湯(200) 滷青菜2份(120) 水果盒(90) 紅茶微糖半杯(50) 460 340+274+460=1074 運動:x-bike 1小時 仰臥起坐100下 空中腳踏車100下 黃金:有 喝水量:1000 今天的心情: -呼~最近是忙碌爆炸週,要加油! -蚊子好多噢 @@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.127.23.190
yonglove:好多黑糖吐司 03/23 20:21
kittynicky:最近蚊子真的爆炸多~"~ 03/23 20:37
des:加油~~ 03/23 20:53
omyv:蚊子多+1 03/23 22:01
icemichiko:早午餐各吃半片囉~:D 03/23 22:01
icemichiko:蚊子真的超多啦~(抓) 03/23 22:02
icemichiko:謝謝姥姥~>///< 03/23 22:03