推 Fassbinder:恭喜....我的體重依舊是不動如山.....Orz 03/18 21:10
第幾天了\(‵▽′)>:23
早餐:蓮霧*1(50)
50
午餐:粥半碗(70)
自助餐菜*5(300)
(菇兩樣.高麗菜.花椰菜兩樣)
370
下午:蔓越莓少許(30)
旗鼓餅(150)
180
晚餐:自己煮的泡菜火鍋(475)
-蝦*5(140)
-肉片*5(150)
-冬粉半把(35)
-青菜(90)
-豆瓣醬(60)
紅茶微糖(100)
575
50+370+180+575=975
黃金:少
運動:x-bike 1小時
仰臥起坐100下
空中腳踏車100下
喝水量:1000
今天的心情:
-今天把快過期的泡菜煮了火鍋
跟閃光兩個人吃了好多青菜，好飽好飽
-有時候覺得公務員真的很沒有效率，
發個公文發了兩天發不出去，
明天還要繼續處理~好無奈 QQ
-今早量體重又出現新低~歐耶~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.105.110.205