推 yonglove:值班辛苦啦 03/17 18:54
第幾天了\(‵▽′)>:22
早餐:茶葉蛋*1(80)
大番茄*1(50)
無糖優酪乳(70)
無糖拿鐵(95)
295
午餐:榨菜肉絲麵(355)
355
晚餐:芝麻餅乾一包(113)
蔓越莓一些(52)
蓮霧*2(100)
265
295+355+265=915
運動:x-bike 1小時
仰臥起坐100下
空中腳踏車100下
喝水量:1000
今天的心情:
-中午的榨菜肉絲麵幾乎沒有榨菜肉絲，好有趣~XD
不過裡面有豆干，好怪的組合 @@
-今天太忙碌了沒時間買晚餐 ˊˋ
晚上又要值班只好隨便吃吃餅乾 T^T 好不營養
-今天終於把數據交出去，另外一件事也處理的差不多了，
老師說我可以休息一下，噢~這幾天真的有累到
-體重下降的好慢 :p
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