作者icemichiko (Nan)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是一種生活習慣-13
時間Mon Mar 8 19:42:13 2010
第幾天了\(‵▽′)>:13
*3
早餐:茶葉蛋一顆(80)
優酪乳(285)
365
午餐:土司夾生菜(180)
芭樂(40)
220
下午:馬玉山山藥五榖粥(141)
141
晚餐:滷味(380)
(蘿蔔.白菜.大陸妹.高麗菜.香菇.河粉)
綜合水果(80)
460
365+220+141+460=1186
運動:x-bike 1小時
仰臥起坐100下
空中腳踏車100下
喝水量:1200
今天的心情:
-呼~今天還有好多工作要做,加油加油
開工囉~
-我真是本末倒置~晚餐居然最大餐 XD
不過吃菜吃的好開心~喜歡大口吃青菜 >//<
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.227.157.6
推 yonglove:我吃滷味都不吃菜說 03/08 20:11
→ icemichiko:那你都吃些什麼阿~~~ 03/08 21:02
→ kelovechung:我吃滷味必夾豆皮跟百頁XD~ 03/08 21:10
→ icemichiko:這兩樣真的都很經典耶~XDD 03/08 21:36