→ cowae:我也愛吃SUBWAY~可是有時吃完還是沒什麼飽足感哩~~ 03/12 21:08
推 yonglove:SUBWAY大好，只是六吋吃不飽 03/13 01:47
第幾天了\(‵▽′)>:17
早餐:茶葉蛋(80)
無糖優酪乳(117)
鳳梨(80)
277
午餐:滷熟肉一些(200)
蛋花湯(90)
燙青菜半份(50)
340
晚餐:subway蔬菜堡(280)
紅茶微糖半杯(50)
蓮霧(80)
葡萄籽蛋捲(94)
504
277+340+504=1121
運動:走路30min
仰臥起坐100下
空中腳踏車100下
喝水量:1000
黃金:多
今天的心情:
-東西做不出來好焦躁 ~"~
希望今天趕的完~>"<
-subway好好吃~*
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