作者icemichiko (Nan)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是一種生活習慣-34
時間Tue Mar 30 17:56:14 2010
第幾天了\(‵▽′)>:34
早餐:奇異果*2+無糖優格(120)
無糖拿鐵(115)
牛奶+燕麥(200)
435
午餐:陽春麵不加肉燥(320)
涼拌綠花椰(50)
無糖綠+愛玉(56)
426
晚餐:滷味(200)
(高麗菜.鴨血.海帶1塊.蒟篛)
鳳梨(80)
雞爪*6(150)
430
435+426+430=1291
運動:x-bike 1小時
仰臥起坐100下
空中腳踏車100下
黃金:有
喝水量:1000
今天的心情:
-感覺今天吃好多東西,超有飽足感 >///<
今天吃到一家不錯的滷味,這陣子都來吃這家,呵呵
-學妹考完試了,他現在要每天來我房間騎x-bike :D
-快要放春假囉~好開心好開心耶耶耶
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推 yonglove:我沒有春假,哭哭 03/30 20:28
推 leavenow:沒春假+1 03/31 09:16
→ des:好多人都有XBIKEXD 03/31 14:58