[日記] 減肥是一種生活習慣-49(4/20)

[icemichiko (Nan)]

第幾天了\(‵▽′)>:49

早餐:地瓜(45)
     奇異果+木瓜(100)
     桂格鮮奶麥片(108)

       253

午餐:全家爽脆生菜三明治(162)
     蓮霧(70)
     水果丁+無糖優格(140)

       372

下午：聖保羅Q餅(272)

晚餐:滷味(365)
(青菜三份.豬耳朵.蒟篛.鴨血)
     紅茶半杯(50)
     木瓜少許(50)

        465
1362

黃金:有
運動:x-bike1小時
     仰臥100下

喝水量:1200

今天的心情:

-夏天真的到了~今天好熱好熱，不過也因為這樣吃不太下:p
 今天買了清爽的水果優格，超好吃的 >////<

-下午吃了學長送的聖保羅Q餅，但我吃完胃痛 QQ
 我本來就不太愛吃甜食，加上胃有點不好，吃太甜會痛 @@
 所以當很多人聽到我不愛吃甜食會很訝異
 女生就該喜歡吃甜食嘛@@?但是我喜歡吃鹹的~XD

-熱歸熱啦，但還是想洗個熱水澡呀，結果今天晚上熱水器就壞了
 是怎樣= =.......

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◆ From: 59.127.23.190
※ 編輯: icemichiko      來自: 59.127.23.190        (04/21 00:10)
推 yolandaOT:我這邊今天早上才攝氏八度而已..
→ icemichiko:娃屋 好冷喔 >""""""< 我超級無敵怕冷 你好強 QQ
推 yonglove:我要冬天!!  熱水器壞了還好啦，等你洗過沒有冷水時就知
推 Fassbinder:好優秀的菜單!!
→ icemichiko:不優秀呀>///< 我下午還吃了Q餅 XD
→ cowae:Q餅我也很喜歡~裡面是甜鹹的組合很不錯呢...
→ Fassbinder:很優秀阿@@ 該吃的都有吃，剩下的當然吃甜點囉 XDD
→ icemichiko:我也覺得Q餅好吃~~~>///<很奇妙的組合