作者icemichiko (Nan)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是一種生活習慣-57
時間Wed Apr 28 18:11:43 2010
第幾天了\(‵▽′)>:57
早餐:桂格鮮奶麥片(108)
水果盒(90)
奇異果*1(30)
228
午餐:榨菜肉絲麵不加肉燥(375)
涼拌青菜(30)
鳳梨(90)
495
下午:仙草凍鮮奶茶微糖(186)
186
晚餐:滷味(400)
(青菜兩份.蒟篛.豆干.豬皮)
芭樂(60)
460
228+495+186+460=1369
黃金:有
運動:x-bike1小時
仰臥起坐100下
空中腳踏車100下
喝水量:1000
今天的心情:
-鮮奶麥片要過期了，所以今天是清庫存日~/__\
-早上下了好大一場雨，結果我就醒了 XD
-最近晚餐好像都一樣，嘖嘖，好像有點不應該~XD
-頭髮好像有點雜亂，是不是該來剪個頭髮 @@
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◆ From: 140.123.190.248
※ 編輯: icemichiko 來自: 140.123.190.248 (04/28 18:13)
推 des:仰臥起坐100下真的很厲害耶 我只能做35下Orz 04/28 22:04
→ yonglove:保存期限這麼短? 04/28 22:27
→ icemichiko:喝喝 那是我之前買的啦~不是剛買的好市多~~~ 04/28 23:42
→ icemichiko:仰臥起坐我都分開做阿~XD 我只能連續20下~(掩面) 04/28 23:42
→ icemichiko:所以姥姥你連續做35下嗎~好強喔~@@ 04/28 23:43
推 des:咦 你是分開做喔 我是一次做XD 04/29 01:03
→ Fassbinder:我全仰臥一次都做不起來....Orz 04/29 02:43