第幾天了\(‵▽′)>:42
早餐:奇異果*2(80)
無糖拿鐵(115)
195
午餐:蒟篛米飯糰(155)
自助餐菜(300)
(青菜三樣.菜圃蛋)
鳳梨(80)
梅子綠無糖(30)
565
晚餐:蒟篛米飯糰(155)
滷味青菜三份(180)
鳳梨(60)
昨天喝剩的紅茶半杯(60)
455
195+565+455=1215
運動:x-bike 1小時
仰臥起坐100下
空中腳踏車100下
抬腿20min
按摩腿部20min
喝水量:1000
今天的心情:
-期中考要開始了~ˊˋ要乖乖念書摟
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◆ From: 59.127.23.190