第幾天了\(‵▽′)>:74
早餐:鳳梨(125)
零脂肪鮮乳(87)
212
午餐:蝦排蓋飯(390)
-白飯(200)
-清爽嫩蛋佐洋蔥(100)
-蝦排1/3塊(90)
紅茶微糖(100)
490
午點:雪餅(75)
晚餐:滷味青菜四種(180)
綜合冰(300)
490
1192
運動:x-bike 80 min
喝水量:1000
今天的心情:
-今天中午閃光隨便幫我買的，居然買了個怪怪的蝦排蓋飯~
蝦排配蓋飯真的是有那麼一點怪，所以就夾了很多給閃光吃 XD
不過蓋飯本身就很好吃~我想我可以單吃蓋飯就好，哈哈
-夏天就是要吃冰~(L)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.67.178