作者icemichiko (Nan)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是一種生活習慣-59
時間Fri Apr 30 18:16:19 2010
第幾天了\(‵▽′)>:59
早餐:火腿蛋土司(262)
奶茶(180)
442
午餐:白飯半碗(150)
醉雞少許(89)
雞翅兩隻(218)
菠菜(50)
番茄炒蛋(80)
587
晚餐:自助餐菜三樣(250)
鳳梨(80)
蜂蜜蛋糕半塊(79)
50嵐紅茶無糖(0)
409
1438
黃金:有
運動:x-bike1小時
仰臥起坐100下
空中腳踏車100下
喝水量:1000
今天的心情:
-喜歡今天的天氣,涼涼的有陽光好舒服:)
好天氣就有好心情喔~~~*
-今天中午又跟閃光一起開伙,自己煮飯真的很省耶~
不過有時候煮出來會失敗就是了哈哈哈
菠菜有點太淡了:p 不過少油低鹽我喜歡~(L)
-好想看鋼鐵人2
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.123.190.248
推 yonglove:跟閃光去阿 04/30 18:48
→ cowae:最近鋼鐵人2和葉問2看來都不錯哩~~也想看!! 04/30 20:36
→ icemichiko:鋼鐵人1好好看~所以我超期待2的阿~xd 04/30 20:40
推 lisa210386:今天天氣真的超好的~ 希望天天都這樣! 04/30 23:36
→ icemichiko:對呀~涼涼的又有太陽~幸福阿~ 05/01 00:40