作者icemichiko (Nan)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是一種生活習慣-95
時間Sat Jun 5 22:17:24 2010
第幾天了\(‵▽′)>:95
早餐:烤土司2片(150)
牛奶(134)
小香蕉(60)
344
午餐:陽春乾麵(400)
餛飩湯(160)
豆干.豬皮少許(105)
665
下午:梅子可樂(125)
125
晚餐:土司2/3片(65)
滷味(180)
(青菜3種+瘦肉少許)
綜合冰(270)
綠茶微糖(100)
615
1749
運動:x-bike 60min
仰臥起坐100下
喝水量:1000
今天的心情:
-今天中午吃外省麵,35塊便宜又超大碗,
麵條有嚼勁很深得我心~而且超有飽足感~
-買了聖保羅的土司,平平是土司可是他卻紮實許多,
雖然有點貴不過我覺得CP值很高:)
-今天本來想偷懶不運動,不過運動是為了吃更多東西
所以卯起來也要運動~哇哈哈
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◆ From: 175.180.226.45
→ kingsoul:猛然好想去麵包店...推:運動是為了吃更多東西! 06/05 22:18
→ icemichiko:我發現我也是麵包控~一進麵包店就超開心~XD 06/05 22:40
→ icemichiko:你也被我蠱惑了嘛~XDD 去吧去吧(推) 06/05 22:41
→ ilovemylife:運動是為了吃更多東西+1~~~~ 06/05 23:19
→ des:推最後一點^^ 06/06 12:33