作者icemichiko (Nan)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是一種生活習慣-99
時間Wed Jun 9 20:50:32 2010
第幾天了\(‵▽′)>:99
早餐:奇異果(31)
土司夾生菜(165)
抹茶那堤(155) 351
午餐:白飯(30)
麻婆豆腐(70)
炒繕魚(65)
蒸鱈魚(50)
燙大陸妹(30)
豬肚湯(65)
油切烏龍茶(18)
凍檸茶(45) 373
下午:餅乾(59)
仙渣餅(60) 119
晚餐:豬肝麵(295)
燙蕃薯葉(95)
鳳梨(125)
紅茶(50) 565
1408
運動:x-bike 80min
仰臥起坐 100下
喝水量:1200
今天的心情:
-今天一早就搭早班車去台中訪視,超累的~
因為訪視的是餐廳,自然讓餐廳請了大餐,
不過因為早餐吃太多,有點吃不下,可是老師又說不能不吃,
因為這關係到餐廳的面子XD,所以很意思的每樣都淺嚐一口~
還遇到陸客,真的很有趣~
-奔波了一整天又回學校開會,超累的 T_T
-累歸累還是要運動~*
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