作者icemichiko (Nan)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是一種生活習慣-86
時間Thu May 27 23:54:56 2010
第幾天了\(‵▽′)>:86
早餐:奇異果(62)
牛奶+豆漿(152)
五色蔬果沙拉(140)
354
點心:迷你銅鑼燒(44)
午餐:奈良鮮露蕎麥涼麵(256)
鳳梨(125)
381
下午:牛奶(76)
波霸紅茶無糖中杯(200)
pizza半塊(300)
576
晚餐:滷味(350)
(青菜三份.鴨血.冬粉)
350
1661
運動:x-bike 112min
喝水量:1000
今天的心情:
-明天就是研討會了,忙了一個月的成果,加油!
我一定可以辦的到!:)
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→ asnao:加油加油!!! 05/28 00:15
→ yonglove:可以的,加油!! 05/28 02:12