第幾天了\(‵▽′)>:101
早餐:土司夾生菜(165)
奇異果+小番茄(80)
法國土司一片(72)
無糖豆漿(137) 454
午餐:豬肝麵(350)
燙地瓜葉(80) 430
午茶:無糖健康餅(102)
海苔(48) 150
晚餐:滷味(156)
(青菜3樣)
鳳梨(125)
綠茶微糖(58) 339
1373
運動:x-bike 1小時
仰臥起坐100下
空中腳踏車100下
喝水量:1200
今天的心情:
-法國土司果然還是要烤過比較好吃~
越吃越香~
-最近是畢業季~
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◆ From: 140.123.190.52