作者icemichiko (Nan)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是一種生活習慣-94
時間Fri Jun 4 23:11:17 2010
第幾天了\(‵▽′)>:94
早餐:奇異果*2(60)
低糖豆漿300cc(114)
烤蒜香土司1片(90)
264
午餐:鳳梨(130)
無糖健康餅(230)
草仔粿(200)
560
晚餐:滷味(380)
(青菜4樣.豬皮)
優多綠茶無糖(76)
456
1280
運動:x-bike 60min
仰臥起坐100下
喝水量:1000
今天的心情:
-今天要趕完報告~夠夠夠!!!!!
-午餐懶惰不想出門，就吃家裡有的東西了 XD
-同學昨天給我一包淨暢茶包，今天泡來喝~
果真順暢到底~
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◆ From: 175.180.247.105
※ 編輯: icemichiko 來自: 175.180.247.105 (06/04 23:11)
→ kingsoul:報告加油喔~ 06/04 23:43
→ purpleghost:住家裡好好～︿︿～ 06/05 00:16
→ icemichiko:我住外面呀~ 應該說是吃房間裡的東西 XDDD 06/05 00:22
→ icemichiko:如果是家裡的話應該就不只這樣了(掩面羞) 06/05 00:22
※ 編輯: icemichiko 來自: 112.105.112.185 (06/05 09:15)
→ des:小冰的熱量也都控制的好棒～ 06/05 12:12
→ icemichiko:哇屋~被姥姥稱讚耶~~真開心~~好害羞 >///< 06/05 14:04