作者icemichiko (Nan)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是一種生活習慣-97
時間Mon Jun 7 19:32:57 2010
第幾天了\(‵▽′)>:97
早餐:奇異果+小番茄(75)
土司*2(150)
低糖豆漿(152) 377
午餐:自製生菜沙拉(55)
寒天(127)
鳳梨(80)
四物飲(58) 320
晚餐:滷味(360)
(青菜4樣.瘦肉.蘿蔔糕一片)
綠茶微糖(50)
鳳梨(70) 480
1177
運動:x-bike 60min
仰臥起坐100下
喝水量:1200
今天的心情:
-冰箱充滿了豆漿.水果.生菜.土司~~~~
充滿了食物等待我去吃的感覺超好哇~XD
-明天一次解決兩科期末考~go!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.66.124
→ cowae:食材都很讚~健康的食物令人吃的開心也很健康 06/07 22:22
→ yonglove:這麼早考? 06/08 00:08
→ icemichiko:研究生都怪怪的~XDDD 06/08 00:09