作者icemichiko (Nan)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是一種生活習慣-110
時間Sun Jun 20 21:23:34 2010
第幾天了\(‵▽′)>:110
早餐:五榖粉+牛奶(374)
水果麵包(120)
低脂起司(51) 545
午餐:燙地瓜葉(80)
芒果(66)
綠茶多酚(54) 200
晚餐:海鮮粥(497)
雞爪(225)
微糖綠(80)
麵包一口(40) 842
1587
運動:x-bike 90min
喝水量:1200
今天的心情:
-天氣熱的讓人什麼都不想做/ \
-然後也不想打包行李,凹屋~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.227.129.111
推 g21741:我是有考試卻不想唸書 慘QQ 06/20 21:40
推 yonglove:可是你還是有踩X-bike,很棒阿 06/20 21:47
→ icemichiko:姥姥要乖乖念書歐~:D 加油加油!!! 06/20 22:34
→ icemichiko:一天不運動感覺身體很不舒服 (  ̄ c ̄)y▂ξ 06/20 22:34