推 momomiya:天天都要運動!加油! 07/03 20:21
推 yonglove:天天都運動，天天喔!! 07/03 20:22
推 sammy790609:天天運動!!!=)加油~=) 07/03 20:33
→ lionsy:天天一起動起來~~~p^@ω@^q 07/03 20:35
→ icemichiko:大家都好有幹勁~>////< ya~ 07/03 22:35
第幾天了\(‵▽′)>: 123
早餐:低脂起司(36)
蘋果+奇異果(80)
養生饅頭(180)
零脂肪鮮奶(99) 395
午餐:芭樂+葡萄(90)
生菜沙拉(128)
薏仁紅豆湯(180) 398
點心:牛奶餅乾(120)
芝麻巧克力(50) 170
晚餐:滷味(265)
(木耳.高麗菜.大陸妹.菜頭.豆干)
桂圓紅棗茶(120)
餅乾(120) 505
1468
運動:x-bike 100min
喝水量:1200
今天的心情:
-今天同學請吃一顆18度C的芝麻巧克力，
本來想說這兩樣東西應該不是很搭，
沒想到意外的很搭耶 >////<
小小顆的卻讓我意猶未盡~
-天天都要努力運動歐~加油！:)
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◆ From: 61.227.129.145
※ 編輯: icemichiko 來自: 61.227.129.145 (07/03 20:14)