[日記] 減肥是一種生活習慣-109(6/19)

[icemichiko (Nan)]

第幾天了\(‵▽′)>:109

早餐:奇異果(62)
     五榖粉+無糖豆漿(307)  369

午餐:零卡果凍(0)
     芒果(120)
     綠茶微糖(60)
     黑巧克力(40)
     土司夾起司(177)       397

晚餐:SUBWAY素食堡(230)
     綠茶多酚(108)
     水果麵包(200)         538
1304


運動:走路1小時

喝水量:1200

今天的心情:

-今天天氣超熱 @@~走在校園整個上演濕背秀XD

-今天去另一家SUBWAY買看看，結果他超小氣蔬菜好少，
 就已經是素食堡了還放超少菜，看起來小不愣燈的超可憐~"~

-晚上發現一家超好吃麵包店，水果麵包的口感像蛋糕一般濕潤，
 裡面充滿葡萄乾跟橙皮，加上堅果的香味~簡直要飛上天~~~
 想說留著明天吃，結果忍不住就吃掉一小塊 XDDDD



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.227.131.249
推 yonglove:下次換別間吃，好險我這家每次都放超滿，像不用錢的在給
→ lionsy:幸好我不是麵包控,這個敘述未免也太誘人了~~:d
→ icemichiko:真的好好吃~我是澱粉控 阿哈哈哈~~
推 chumiao:我是麵包控@o@/ 在哪兒~在哪兒~
→ cowae:麵包控如我果真就被吸引人~哈..葡萄乾、堅果、雜糧都是我的
→ cowae:愛哦~最愛那種有嚼感的麵包系列了
→ icemichiko:是嘉義的一家麵包店叫米蘭米 真的好好吃噢>//<
→ icemichiko:我也好愛雜糧~葡萄~吧拉巴拉的