推 yonglove:真是一個好姐姐 06/28 04:28
推 lionsy:數字是還蠻正常的啊~而且小姐可能還沒有你專業XD 06/28 20:37
→ icemichiko:我才不敢說我專業>///< 阿獅專業倒是真的~:D 06/29 00:22
→ icemichiko:不過減肥減久了對這些數字都有些感覺齁~ 06/29 00:23
第幾天了\(‵▽′)>:117
早餐:五榖粉+豆漿(278)
水果沙拉(60)
蔬菜蛋沙拉三明治(220) 558
午餐:蒜香章魚義大利麵(280)
雞蓉披薩(450)
番茄湯(30)
沙拉(45) 805
下午:熱可可(210) 210
晚餐:滷味燙青菜(210) 210
1783
運動:x-bike 60min
搬家整理東西1小時
喝水量:1300
今天的心情:
-今天陪妹妹去考多益，在三皇三家等到好久，
有趣的是我隔壁的長桌總共來了兩攤相親的場合，
超有趣~XD
-中午帶妹妹去吃好吃的義大利麵~真的便宜又大碗，
兩個人吃了一份義大利麵跟一份手工披薩，
超喜歡吃手工披薩~餅皮飽滿紮實又不會過硬，
太好吃了 >///////<
-小紅一直不來 / \ 有沒有什麼方法讓他快點來咧~
-然後今天也跑去康是美量體重~呵呵
我只能說經前水腫真是太威了~體重硬是多了2公斤52.2 o(‧"‧)o
內臟脂肪2 體脂肪20 腰圍64 基代 1223
店員說我一切都很正常，然後就沒了~多希望他給我些建議 QQ
不過我覺得基代好像有點低(摸下巴)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.105.112.228
※ 編輯: icemichiko 來自: 112.105.112.228 (06/27 23:52)