[日記] 減肥是一種生活習慣-140

[icemichiko (Nan)]

第幾天了\(‵▽′)>:140

早餐:無糖豆漿(124)
     奇異果(70)
     低脂起司(36)   230

午餐:雞肉蒟篛沙拉(160)
     葡萄柚+芭樂(140)
     化核梅(92)     392

下午:梅醋(40)        40

晚餐:雞爪(200)
     冰旋風(100)
     薯條(100)
     餅乾(300)
     爆米花(200)    900

1562

運動:x-bike 60min
     仰臥起坐100下
     空中腳踏車100下
     交叉100下

喝水量:1500

今天的心情:

-這一天都很完美，直到晚上跟閃光去看電影就整個大爆炸~XD

-Inception真的很好看~很有創意的一部電影!

-腳上的傷一直都不好:( 我想去游泳嘛~~~~~~~
 不過好害怕留下疤痕 ~@@ 該買個除疤軟膏來擦嘛~?


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 112.105.69.86
推 lionsy:我高中的時候腳跟上方也有被燙過,可是現在自己消掉了
→ lionsy:雖然我相當相信這和當年年紀小也有關係,修復力好啊~^QQ^
→ icemichiko:我的傷口還是紅紅的那種傷口~不知道要多久才會好~QQ
→ icemichiko:也是~我都年紀一大把了 凹屋~修復力好差~(倒
→ lionsy:我媽(護士)說有傷口要多補充蛋白質,可以幫助傷口癒合~
→ icemichiko:真的噢~(筆記) 謝謝阿獅~~:D 希望你的疤痕快消失~~