作者icemichiko (Nan)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是一種生活習慣-137
時間Sat Jul 17 19:34:50 2010
第幾天了\(‵▽′)>:137
早餐:奇異果(60)
蘋果(60)
榖片+豆漿(203) 324
午餐:鮮奶饅頭(280)
一日蔬果沙拉(120)
芭樂(70)
梅子綠茶無糖(40) 510
晚餐:滷味(270)
(青菜四樣.豆干)
蘋果(60)
低脂起司(36)
1200
運動:x-bike 120min
仰臥起坐100下
空中腳踏車100下
交叉100下
抬腿20min
喝水量:1200
今天的心情:
-在BB版看到有板友分享順暢的十種食物,
第一名是早餐店奶茶,沒想到有人跟我一樣耶~XDDD
我還以為只有我這麼怪咖,哈哈哈
原來很多人喝早餐店奶茶會很順暢呢~
-今天實驗室的電鍋不知道到哪去了,
所以就用茶水間的微波爐熱饅頭,
雖然加了水可是好硬~"~
不過這樣也好,讓我一顆饅頭吃超久 XDDD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.242.1.18
※ 編輯: icemichiko 來自: 111.242.1.18 (07/17 19:51)
→ momomiya:早餐店奶茶+1111111111111111111111 07/17 20:24
→ icemichiko:真的會超順暢的~超有趣~XD 07/17 20:27