作者icemichiko (Nan)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是一種生活習慣(7/12-15)
時間Fri Jul 16 14:16:08 2010
第幾天了\(‵▽′)>:132~135
早餐:
7/12 肉包
檸檬紅茶
7/13 韭菜包
牛肉湯少許
7/14 黑糖糕
滷蛋
7/15 雞絲飯
午餐:
7/12 蝦仁紫菜冬粉
滿拿炸粿
7/13 海鮮麵
自己釣的魚
7/14 蝦子*2
花枝丸*2
糖醋魚球*2
金瓜米粉
7/15 讚哥燒肉飯
晚餐:
7/12 小管麵
嘉嘉碳烤
7/13 馬路益燒肉飯
玉冠仙草冰
7/14 海灘BBQ
7/15 滷味燙青菜
運動:澎湖玩四天+不斷脫水+不斷走路游泳+暈船 XDDDD
喝水量:每天都超過2500
今天的心情:
-呼呼呼呼~終於從澎湖回來了,感動T^T
這四天玩的很開心~澎湖的太陽真的好晒阿阿阿阿
這幾天也都亂吃亂喝,因為不斷的脫水就不斷的喝
吃了不少海鮮跟馬公有名的小吃就是了,好幸福~(L)
最後一天的七美跟望安,因為輕颱的外圍環流影響所以風浪超大,
號稱沒有小腦的我都暈船了(吐) 早上吃的早餐通通吐出來 ~XD
到了島上也吃不下 QQ 趕快買了暈船藥吃,回程的時候才好一點
暈船真的很傷元氣,連膽汁都要吐出來了,嗚嗚
-澎湖這幾天都超晒,其實每天都很晒啦 XD 畢竟我都去了第三次~
海上活動還是我的最愛,雖然今年我還是沒有釣到小管(掩面哭)
但是我有釣到魚喔~超開心!!!! 而且還可以吃自己釣到的魚真的很有趣
潮間帶也蠻有趣的,河豚真的很可愛,海瓜子好難挖,討海人真的很辛苦
我最愛坐香蕉船,還喜歡到外海翻船 XDDDDDD
這幾天都打長浪,所以兩次浮潛都沒有看到漂亮的魚 QQQQQ
總之澎湖真的好好玩~~耶~~~
不過玩回來真的就該收心了,要好好減肥+寫論文 凹屋~
不知道大家這幾天都過的好嗎~~~呵呵 脖子晒黑的小冰終於回來摟~~
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◆ From: 59.127.23.249
推 lionsy:歡迎回來~^^ 看了好想吃小管生魚片哦~:d 07/16 20:58
→ icemichiko:阿獅~~:D 小管生魚片真的很鮮甜很好吃!!>/////< 07/16 21:56