第幾天了\(‵▽′)>:161
早餐:奇異果+蘋果(70)
無糖豆漿(31)
蔬菜土司去邊(190)
奶茶(240) 531
午餐:綠豆凍(70)
全麥胚芽土司(152)
芭樂+水梨(90) 312
午點:素肉干(357) 357
晚餐:地瓜葉(70)
家常麵-蔥燒牛肉(232) 302
1502
運動:操場散步1小時
喝水量:1200
今天的心情:
-蔬菜土司去邊了之後根本吃不飽 = ="
-綠豆凍好適合夏天吃喔~冰冰涼涼的好喜歡~*
-今天不適合太激烈的運動，因為我不想頭髮黏黏 QQ
明天就可以洗頭了~乖乖
閃光今天好貼心陪我去散步:D
天氣涼涼的真棒 :)
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