第幾天了\(‵▽′)>:148
早餐:蘋果(55)
土司夾生菜(150)
低脂起司(36) 241
午餐:無糖豆漿+榖片(166)
桃子(45)
黑糖水(30) 241
下午:荔枝3個(35) 35
晚餐:滷味燙青菜(260)
木瓜(66) 316
833
運動:x-bike 2hrs
仰臥+空中腳踏車+交叉100
抬腿20min
喝水量:1600
今天的心情:
-小紅來一直睡覺~沒有胃口 QQQQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.127.23.249