作者icemichiko (Nan)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是一種生活習慣-151
時間Sat Jul 31 21:41:17 2010
第幾天了\(‵▽′)>:151
早餐:小杯奶茶(120)
土司夾生菜(150)
蘋果(50) 320
午餐:燕麥糕(90)
奇異果+葡萄柚(100)
火腿生菜沙拉(65) 255
午點:蒟篛干(41)
梅子綠茶無糖(45)
葡萄干(15) 101
晚餐:鹹水雞的蔬菜(120)
金桔愛玉(98)
關東煮(90)
芭樂(120) 428
1104
運動:x-bike 1hr
逛夜市+家樂福 1hr
仰臥起坐100下
喝水量:1300
今天的心情:
-晚餐吃的超飽~呼,滿肚子的湯湯水水還有芭樂 XD
-今天晚上要來做瑪芬~希望能成功:D
下午閃光帶我去逛食品原料行,逛的超開心的~
看到好多新奇的東西噢!然後又去了夜市又去大賣場
走好久歐~~
-父親節要送爸爸一台筆電~哇屋
希望把拔會喜歡 :)
-有時候人阿,就是要做一些以為自己不會做的事情,
這樣才開心阿 -->正在看就是要香戀,真真說的一句話~
還蠻有意思的耶 :)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.33.208.33
推 cowae:我也愛鹹水雞的蔬菜~再加上蒟蒻會更有飽足感哦.. 07/31 22:21
→ icemichiko:我也喜歡吃鹹水雞的蒟蒻~>//< 可惜我買的這家沒有:p 07/31 22:27