作者icemichiko (Nan)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是一種生活習慣-153
時間Mon Aug 2 19:44:51 2010
第幾天了\(‵▽′)>:153
早餐:自製豆渣瑪芬(100)
奇異果(70)
奶茶(220) 390
午餐:陽春湯麵不加肉燥(280)
燙青菜(60)
芭樂(70) 410
下午:每朝健康黑烏龍(0)
晚餐:滷味(360) 360
(青椒.豆芽菜.高麗菜.木耳.海帶.雞爪)
1210
運動:x-bike 2hrs
操場五圈
仰臥+交叉100
喝水量:1300
今天的心情:
-今天收到老師送的禮物,居然是伊莉莎白雅頓的香水欸
真是太感動了~QQ 老師對我好好
-明天要早起去游泳~戲水~ya
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◆ From: 114.33.208.33