推 yonglove:我水果都放好久，懶的吃 07/26 20:32
第幾天了\(‵▽′)>:146
早餐:無糖豆漿(155)
奇異果(70)
全麥土司(138) 363
早點:薏仁湯少許(60)
低脂起司(36) 96
午餐:火腿生菜沙拉(65)
全麥土司(138)
葡萄柚+蘋果(95) 298
晚餐:滷味燙青菜(280)
(青椒.木耳.高麗菜.大陸妹.菜頭)
紅茶微糖(50)
化核梅(24)
蒟篛干(55) 409
1166
運動:X-BIKE 120min
仰臥+交叉+空中腳踏車100
抬腿20min
喝水量:1200
今天的心情:
-今天去買了好多好多水果~把冰箱塞的滿滿滿~
真開心~*
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.242.1.228